Sei stanco di provare le solite diete che non
funzionano mai?
Vorresti vedere sul tuo corpo la famosa tartaruga?
Vorresti vedere un’altra persona allo specchio la mattina?
Sei sicuro che tu e la tua famiglia siate al sicuro?
Sei stufo di sentirti sempre stanco?
Vuoi imparare a difenderti?
Vuoi perdere I chili di troppo?
Vuoi riacquistare stima in te stesso?
Se la tua risposta a queste domande e’ si allora e’ giunto il
momento di cambiare.
Alzati dalla sedia che ti ha ridotto così e contattaci, il nostro
staff di nutrizionisti sarà lieto di aiutarti, per farti ottenere il
risultato che desideri.
Il nuovo Camp Dimagrante del Kombat Group e’ specializzato nel
dimagrimento mediante una dieta sana e equilibrata ed un nuovo tipo
di allenamento, DIFESA PERSONALE.
Esatto! Dimagrire imparando ad difendersi!
Il corso si divide in varie discipline:
Muay thai
BJJ
Pugilato
Queste discipline ti permetteranno di cambiare internamente ed
esternamente, diventare più magro aumentando la tua forza ed
imparando tecniche di difesa.
Ma con le parole e’ facile convincerti, giudica tu stesso i
risultati.
Keith Weafer - Canada
Da Kg.
A Kg.
In
Giorni
107
98
21
Mirko Rosa - Italia
Da Kg.
A Kg.
In
Giorni
130
98
140
L'esperienza di Mirko.
Video
Quando decisi di partire per la Thailandia, lo feci per
cambiare vita, all’epoca uscivo da un brutto periodo.
Arrivando in Thailandia pensavo che sarebbe stato un nuovo
inizio della mia vita ma non immaginavo che sarebbe cambiata
cosi tanto.
Mentre ero sul taxi che mi portava al Camp di Christian
Daghio, continuavo a domandarmi, se avessi fatto la scelta
giusta non avevo mai praticato sport da combattimento e non
sapevo come avrei sopportato gli allenamenti.
La mia decisione di partire l’avevo presa al raggiungimento
del peso di quasi 130 kg, la mia voglia di vivere era quasi
ridotta a niente.
Speravo di trovare qualcuno che mi avrebbe aiutato a vivere
meglio che mi avrebbe rimesso in forma.
Appena entrato nel Camp mi resi conto che Christian era un
capo carismatico, gestiva il Camp con una tale energia che
io non mi sarei nemmeno immaginato di poter avere, insieme a
Christian c’era anche Roberto Guerriero che per me oggi è un
po’ come un angelo custode, un ragazzo Brasiliano istruttore
di BJJ con il quale ho legato subito nei primi due giorni.
Il programma che Chris e Roberto avevano preparato era
davvero duro, ed io non avevo idea di cosa potevo ottenere e
neanche credevo che avrei mai avuto risultati, ero molto
vicino ad entrare in depressione.
Le prime settimane passarono come un fulmine ed io non
constatavo risultati visibili, la bilancia segnava appena 2
o 3 kg in meno ed io mi sentivo sempre stanco ed stavo
pensando di tornare a casa, ma un giorno, sia Roberto che
Christian sono venuti in camera mia per parlarmi, tutti e
due si erano resi conto che qualcosa non andava in me, io
spiegai la mia situazione e soprattutto che non avevo idea
che l’allenamento sarebbe stato cosi duro.
Roberto si sedette sul letto vicino a me e mi disse una
frase che per me oggi è una delle più grandi fonti di
energia:
”E molto meglio essere felici
sacrificandosi per quello che si ama piuttosto che
rinunciarci ed essere infelici.”
Non so cosa accadde nel mio cervello ma qualcosa cambio,
decisi che c’è l’avrei fatta perché era quello che volevo.
Seguivo tutti gli allenamenti con una carica di energia
nuova, ogni tanto avevo dei momenti di crisi ma Roberto era
sempre li pronto ad aiutarmi, era veramente il personal
trainer che avevo sempre sognato.
Dopo quasi 4 mesi avevo perso più di 30 kg!!! Ero felice, e
questo nuvo stato d'animo mi dava molte possibilità nuove
sia affettive che lavorative.
Oggi continuo ad allenarmi a casa, seguendo tutti i consigli
che mi sono sati dati, i kg persi non sono più tornati, anzi
il corpo continua ad essere sempre più modellato.
Vorrei ringraziare Christian Daghio perché senza di lui,
senza il suo Camp e senza il suo staff non avrei mai potuto
farcela ed in modo particolare vorrei ringraziare Roberto
Guerriero, che mi ha aiutato a superare dei momenti che
nessuno altro era riuscito a farmi sconfiggere, una persona
fantastica e spero che tutti i clienti che andranno al Camp
abbiano la possibilità di allenarsi con lui, ma soprattutto
di poter parlare con lui e sono sicuro che se lo faranno non
troveranno solo un personal trainer ma un vero amico o come
nel mio caso un angelo che mi ha salvato.
Vi voglio bene.
Mirko Rosa.
Benvenuto, se stai leggendo questo articolo significa che hai
bisogno di maggiori informazioni in merito al nostro Programma
Dimagrante.
Spero che questo ti possa fornire tutte le delucidazioni necessarie
sui nostri sistemi e motivarti ad unirti a noi per allenarti.
Ed eccoci qui, al momento del tuo arrivo ti mostrerò la tua
stanza e ti aiuterò a sistemarti. Risponderemo a qualsiasi domanda
che tu possa avere sulla Thailandia ed i nostri programmi in
palestra.
Dopo controlleremo le tue misure, peso ed altezza.
Verrai fotografato in modo di poterti rendere conto dei cambiamenti
che ci saranno durante l'allenamento.
La prima settimana sarà dedicata ad imparare a calcolare le tue
calorie.
Ti insegneremo vari esercizi, osserveremo le tue performance ed il
tuo livello di forma.
Con queste informazioni ed il numero delle tue calorie,
potremo consigliarti una dieta su misura per le tue necessità.
Gli stessi concetti verranno applicati nell'apprendimento di come
allenarsi e come riposare.
Appena sarai pronto a seguire la dieta corretta e ad eseguire gli
esercizi in maniera ortodossa, il seguente sarà il programma di
allenamento:
7:45
sveglia, perché il tuo corpo da il massimo nelle prime ore del
giorno, berrai 4 cucchiai di succo di limone per aiutare lo
stomaco in tutte le sue funzioni.
8:00 colazione che e' uno dei
pasti preparati appositamente per le tue esigenze.
8:30 la prima sessione di corsa,
in base alle tue condizioni decideremo quanti giri dovrai fare,
al migliorare delle condizioni corrisponderà un aumento dei giri.
Rientro al camp ed allenamento di Muay Thai
fino alle 10:00.
Dalle 11:00 alle 11:30
parteciperai al riscaldamento di BJJ con l'obiettivo di
migliorare resistenza, forza e frequenza cardiaca e flessibilità.
Questa e' l'ultima sessione del mattino.
Pranzo e cena hanno differenti orari e quantità in
base ai bisogni individuali.
Assumerai acqua e sali minerali per tutto il giorno.
La sessione
pomeridiana inizia ancora una volta con gli esercizi di BJJ
dalle 16:00 alle 16:30.
17:45 e' l'ora della seconda
sessione di corsa, preparatoria per la sessione di Muay Thai che
termina alle 20:30.
Durante la giornata sarai invitato ad unirti a determinati
circuiti di allenamento, con cui migliorerai differenti aspetti
della tue condizioni,
farai esercizi anabolici per aumentare la produzione di ormoni e di
conseguenza migliorare le tue performance.
Noi puntiamo ad accrescere la tua reattività e frequenza cardiaca al
fine di portare il tuo consumo di calorie a livello dei
professionisti, nel tuo caso ad ottenere la forma che stai cercando
e siamo qui proprio per far si che questo succeda.
